Lajsans Utmaningar

Min träning är inte ett Måste, min träning är min Hobby


Leave a comment

Sista dagen

image

Idag njuter jag det sista timmarna av min föräldraledig. Att tiden hemma skulle gå fort, det förstod jag, men inte att den skulle gå såhär fort. Det låter ju väldigt klyschigt när man säger att tiden går så fort, men det är ju verkligen så att tiden går så fort.

Så för att njuta så mycket som möjligt av min lilla skrutta så hänger vi här hemma idag. Jag hade tänkt att gå upp på stan en vända men ändrade mig i morse. Bättre att njuta av henne här hemma istället.

Det ska bli kul att börja jobba igen och jag har en hel del som jag vill genomföra med min personal under det kommande året. Och det ska bli en utmaning att få vardagen att gå ihop. Skruttan som ska börja förskolan i augusti och inte behöva ha för långa dagar där, samtidigt som David ska hinna ha sina spinningpass, jag ska hinna träna, hinna med hus och hem. Det blir en utmaning, tur att vi bor i ett sånt litet hus och har så pass liten tomt.


Leave a comment

Juniutmaning

image

Det har inte blivit så mycket bloggat i maj och det på grund av att det inte blivit någon träning för mig. Förkylningen som jag drog på mig under Valborgshelgen blev långdragen. Men igår kom jag iväg till gymmet i alla fall.

Den här juni-utmaningen ska jag försöka mig på. Det är Upp och Hoppa som har skapat den. Upp och hoppa är verkligen en inspirerande blogg som alla kan läsa oavsett hur mycket eller lite man tränar. Kolla in hennes instagram @uppochhoppa

Åter till gårdagens träning! Först var jag och skruttan på en promenad efter skogsvägar med några vänner och skruttans favorithund Figgaro. När David sedan kom hem från Göteborg (han sprang Varvet i lördags) så åkte jag iväg till gymmet. Jag kommer inte ens ihåg när jag var dit senast. Körde på spontant, men nästan bara i kabelställningen, så mest armar blev det.
Jag har inte kört någon rörlighetsträning heller på evigheter och det känner jag verkligen av i ryggen, stel och ont har jag. Så imorgon blir det fokus på rygg och rörlighet.

Idag har jag kört ett spontanpass i form av Tabata. Blev dock bara 16 minuter, sedan hade skruttan tröttnat på mig och ville helst äta grus!
Men efter dessa 16 minuter blev jag väldigt pepp på Tabata, så jag tänker sätta ihop ett par stycken så jag har några på lut när lusten/tiden faller in.

Nu ska jag hoppa ner i sängen. Imorgon blir det shopping i Borlänge, behöver något att sätta på min kropp på måndag när jag ska tillbaka till jobbet!


Leave a comment

Snart vardag

image

Jag har påbörjat min sista månad på föräldraledigheten. 1/6 börjar jag jobba igen. Samtidigt som jag ser framemot att få börja jobba igen, vara Elise så vill jag fortsätta snusa den här godingen i nacken dagarna i ände. Så snart är det dags för vardag igen, även om det nog inte kommer kännas som vardag först skruttan börjar på förskolan.

David har varit i Kina den här veckan, nu sitter han på flyget påväg hem och jag längtar så! Det går ju alldeles utmärkt att vara själv med skruttan men den här veckan har det varit mer kämpigt än vanligt. Med en förkylning som satt sig i näsan och svaljet på lillan har det inte varit så mycket sömn på nätterna och hon har velat sova nära nära, vilket blir att jag inte fårt sovit så mycket, så jag är rätt slutkörd! Jag har ju pga förkylningen inte kommit ut på samma sätt, inte hängt på öppnaförskolan som jag tänkt och eftersom jag också är förkyld så har jag inte fått någon träning heller. Nu längtar jag som sagt efter David. Funderar nästan på att jag ska sova en natt i källaren i helgen, bara för att få sova på riktigt.

Nu ska jag försöka sova, men det är lite trångt, varför ska skruttan sova på min sida av sängen, när Davids sida är helt fri!


Leave a comment

Vadå egentid

image

Igår eftermiddags åkte David mot Arland och vidare till Kina. Han är tillbaka på fredag eftermiddag, så ganska kort resa denna gång. Men med David på resande fot innebär att jag inte får så mycket egentid och i princip ingen ensamtid. Skruttan sover en sväng på förmiddagen, kanske en timme som jag idag utnyttjade till att läsa bok, sedan tog hon en tidig eftermiddagslur och då åt jag “lunch”, pasta med ost och ketchup. Vid halv fyra sov hon igen, dock i min famn, medans jag tittade på tv. Det var nog inte så smart att hon fick sova tre gånger, för hon ville inte sova nu på kvällen, slutade med att jag också gick och la mig kl 21.00 för att få henne att somna i min säng. Nu sover hon och jag har inte fått något gjort på typ hela dagen, förutom att tvätta lite grann. Hon är dessutom förkyld(igen) och vill därför ligga nära nära!
Imorgon får jag lite hjälp en stund i alla fall, det ser jag fram emot!


Leave a comment

Ensamtid

image

Vi är i Säfsen/Fredriksberg på “träningsläger” med vårt kompisgäng. Vi är 16 vuxna och 5 barn som bor i två stugor och vi njuter helgen i skön natur efter var och ens eget önskemål. Vi med barn, fyra familjer bor i en stuga och vi kan alla se en tydlig skillnad mellan stugorna. Vi i barnstugan har alla tränat två pass medans i den andra stugan finns de som inte tränat alls. Det är väl så att vi med barn tar tillfälle i akt och utnyttjar tiden till träning då det enbart är barnet som pockar på uppmärksamhet och vi inte behöver ta hand om tvätt, städning, trädgård etc. Barnet delar vi upp mellan oss och vi får ändå tid till just det vi vill.
Jag har haft 1,5 timme ensamtid. Inte egentid (eller det var det ju också varit), tid där det bara var jag och min Scott, så härligt. Och jag behöver verkligen ensamtid då David åker till Kina på söndag, även om det bara är arbetsveckan har blir borta, så får ju inte jag någon ensamtid då. Men jag har bett  Fille komma och var lite barnpiga när jag trar av ett pass i tvättstugan för att sedan bjuda på tacos. Sedan ska jag försöka ta mig iväg till gymmet någon dag med barnpassning. Ta en promenad in på stan och lämna henne i repan och seda köra något pass.

Än så har jag inte skrivit ner något nytt mål. Får se om jag får en stund över för det imorgon. Skulle vara skönt att ha det klart innan helgens slut, eller så får jag skriva något på söndag kväll när jag sitter hemma ensam i soffan, det kanske är bättre det, så får jag njuta av mina vänners sällskap här i helgen.

Nu ska jag krypa ner till David och mysa lite grann, innan det är dags att krypa upp i överslafen igen.